Меню
in

Первый шеститысячник: какую вершину выбрать для начала

Мера Пик и Айленд Пик находятся в Непале, обе вершины выше 6000 метров и обе доступны людям без большого альпинистского опыта. Но на этом сходство во многом заканчивается. Айленд Пик ниже — 6189 метров, зато его верхняя часть технически сложнее. Мера Пик достигает 6476 метров, а основные трудности здесь связаны не со сложным лазанием, а с высотой и длинным подходом.

Именно поэтому восхождение на Мера Пик часто рассматривают в качестве первого знакомства с шеститысячниками. До штурмового участка участники несколько дней идут через Гималаи, постепенно набирая высоту. В данном случае длинный подход работает в плюс: организм получает время на акклиматизацию.

Простой прогулки, конечно, не получится. Выход на вершину начинается ночью и занимает много часов, а выше лагеря приходится идти в кошках и связке. На такой высоте даже несложный склон требует заметно больше сил, чем аналогичный участок в Альпах.

С Айленд Пиком ситуация другая. Он ниже почти на 300 метров, но на финальном участке больше работы со снаряжением. При выборе между этими двумя горами имеет смысл решить, что хочется получить от первой экспедиции. Мера Пик в большей степени проверяет способность переносить высоту и длительную нагрузку, Айленд Пик добавляет к этому более выраженную техническую составляющую.

Цифра рядом с названием вершины вообще не слишком хорошо показывает ее реальную сложность. Это заметно и по программам Extreme Guide: маршруты одной высотной категории могут заметно различаться по продолжительности, требованиям к участникам и характеру рельефа. Сравнивать их только по высоте — примерно то же самое, что выбирать пеший маршрут только по количеству километров.

Есть и варианты за пределами Непала. Например, Уайна-Потоси в Боливии — 6088 метров. Гора популярна благодаря сравнительно короткому подходу. Но короткая программа имеет обратную сторону: если прилететь практически с уровня моря и сразу отправиться наверх, времени на адаптацию окажется мало. Перед выходом на Уайна-Потоси обычно нужны несколько дней на высоте и акклиматизационные подъемы.

До поездки

Специально набирать огромные объемы мышц для шеститысячника бессмысленно. Нужна выносливость: многочасовая ходьба в устойчивом темпе, набор высоты, способность нормально двигаться несколько дней подряд. В подготовку обычно включают бег, велосипед, лестницы и длинные выходы по пересеченной местности.

С кошками, ледорубом и страховочной системой тоже стоит разобраться заранее. Для Мера Пик сложной альпинистской техники не требуется, но впервые надевать кошки или учиться пользоваться жумаром во время штурмового выхода — сомнительная экономия времени.

Полезнее всего перед шеститысячником сходить на 4000–5000 метров. Такой выезд покажет то, чего не видно на тренировках дома: как переносится высота, появляется ли аппетит, удается ли спать и сохранять рабочий темп после нескольких дней подъема.

И еще одна деталь, о которой легко забыть при подготовке: на высоте медленным становится буквально все. Переодеться, попить, поправить снаряжение, пройти обычный пологий склон — любое действие занимает больше времени. К этому лучше привыкнуть на первой относительно простой горе, а технические шеститысячники оставить для следующих поездок.

Оставьте ответ

Exit mobile version