Ася 
Каждая девушка мечтает о красивом и подтянутом теле. Для этого необходима упорная работа над собой. Кроме физических нагрузок и здорового образа жизни, специалисты рекомендуют сделать упор и на косметологические процедуры. Массаж считается одним из действенных способов в борьбе с ненавистным целлюлитом.
Что такое целлюлит?
Целлюлит представляет собой жировые отложения, которые концентрируются в подкожной клетчатке. Он проявляется в разных зонах (бедра, ягодицы, ноги) в виде неровной, дряблой, бугристой кожи. «Апельсиновая корка» является ярким показателем того, что из организма не выводятся жидкость и вредные токсины.
Особенности процедуры
Антицеллюлитный массаж – отличная процедура для поддержания красивой и подтянутой кожи. Кроме внешних изменений, она дарит приятное ощущение релакса для всего тела. В среднем для того, чтобы добиться заметных результатов, необходимо пройти около 10-15 сеансов. Их количество индивидуально определяет специалист.
Плюсы антицеллюлитного массажа:
- способствует улучшению кровообращения;
- помогает вывести токсины и лишнюю жидкость из организма;
- улучшает состояние кожного покрова, он становится подтянутым и упругим;
- укрепляет мышечную мускулатуру.
Виды антицеллюлитного массажа
В салонах красоты практикуются разные виды процедуры. Они подбираются индивидуально, согласно сложности проблемы.
Ручные варианты (выполняется массажистами в 2 или 4 руки):
- без косметических средств. Жировые клетки разбиваются с помощью массажных движений;
- с использованием разогревающих средства. Активные вещества в составе усиливают действие массажа. Это могут быть гель, масло или крем. Также сюда относятся специальные массажеры;
- медовый. Из названия ясно, что при выполнении процедуры используется мед. Последний давно известен целебными свойствами;
- вакуумный. Выполняется специальными баночками.
Аппаратные варианты (для выполнения используется специальное оборудование):
- роликовый. С помощью специального аппарата с роликами массажируются проблемные участки;
- гидромассаж. Делают потоками воды под высоким давлением;
- LPG. Этот способ комбинирует в себе вибрацию, вакуум и механическое воздействие. Для процедуры используется особое оборудование и костюм.
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Подобную процедуру можно выполнять не только в салонах красоты, но и самостоятельно дома. Для этого необходимо подобрать основное средство: гель, масло, мед, или же крем. Выполнять можно как вручную, так и с использованием массажера.
Процедура должна занимать не меньше 30 минут, иначе эффекта достигнуть не получится. Движение должны производиться сверху-вниз. Тем, кто не является специалистом в этой области, лучше остановиться на простых техниках антицеллюлитного массажа. Похлопывания и втирания помогут улучшить циркуляцию лимфы.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу
Как любая другая лечебная процедура, антицеллюлитный массаж также имеет ряд противопоказаний.
При каких обстоятельствах не стоит делать данную процедуру:
- Варикоз;
- Кожные заболевания;
- Онкология;
- Гипертония.
Если проигнорировать эти факторы, можно не только не увидеть положительных результатов, но и существенно ухудшить состояние своего здоровье. Поэтому если у вас совпадает один из пунктов, рекомендуется консультация с врачом.
Редакция Dailystars желает вам быть здоровыми и красивыми!
