in

6 полезных привычек, которые сделают вашу жизнь лучше

Простые правила, с которыми каждый день станет максимально насыщенным.

Нашу жизнь формируют мелочи, на первый взгляд довольно незначительные. И часто достаточно добавить в свою повседневность недостающий пазл и всё вокруг становится светлее. Психологи отмечают, что для лучшей результативности и успешности в делах, важно выработать определенные правила. По факту – действовать по отработанному алгоритму. Тогда человека гарантировано ожидает успех в делах.

Редакция Dailystars собрала 6 полезных привычек, которые помогут сделать вашу жизнь лучше.

1. Отводим первый рабочий час для важных дел

Большинство из нас привыкли начинать день с легких и мелких вопросов, заканчивая более серьезными проблемами. Однако это неправильно. Если с начала дня вы дадите себе хорошую нагрузку, то все последующие дела буду решаться в разы быстрее. В противном случае, вы больше потратите сил на раскачку и адаптацию к рабочему темпу.

2. Одно дело за раз

Возможно, у Юлия Цезаря получалось одновременно справляться с несколькими задачами. Но для большинства современных людей – это недоступная роскошь. Поэтому лучше браться за одно конкретное дело, решать его и после приступать к следующему. Если же вы будете переключаться от одного вопроса к другому, то ваша результативность будет низкой. Желательно оградится от факторов, которые могут отвлекать: смартфон, еда, громкая музыка и т.д.

3. Век живи – век учись

Данная пословица будет актуальна всегда. Даже если вы обладаете высокой квалификацией, это не значит, что ваша область не перестает развиваться. Стремитесь к новому, занимайтесь самообразованием, при чем даже не в своей сфере работы. Источники для этого могут быть абсолютно разными: интернет, семинары, блоги. Выделив этому занятию даже 30 минут в день, вы уже можете открыть для себе много новой информации.

4. Развиваем нестандартное мышление

Есть какое-то сложное дело и вы не знаете какое решение принять? Значит необходимо взглянуть на него под разным углом. Умение нестандартно мыслить – актуально для любого вида деятельности, занимаетесь вы творчеством или точными науками. Часто взглянув на одну и ту же ситуацию с разных сторон, открываются самые неожиданные идеи и решения.

5. Умение отвлекаться от повседневности

Чувствуете, что застряли в делах, работа идет с каждым разом всё тяжелее и тяжелее? Значит вам срочно необходима перезагрузка. Она может выражаться в чем угодно. Прогулка, поездка на природу, вечер за чтением книг или просмотром любимого фильма – всё то, что приносит вам удовольствие. Подобные мини-отпуски не должны быть редкостью. После них зачастую открывается «второе дыхание» и работа идет в разы легче.

6. Ежедневное чтение

О важности этой привычки говорят многие специалисты. Что происходит с нашим мозгом, когда мы читаем? Все его отделы взаимодействуют друг с другом, чтобы вы могли осмыслить текст. Таким образом, развивается мышление, память, воображение и пополняется словарный запас. Читать можно литературу любого жанра, главное, чтобы тема была для вас интересной

И напоследок нельзя не сказать о хорошем настроении. Именно оно является двигателем всего в нашей жизни и делает её лучше. Угрюмый и унылый человек вряд ли добьется больших успехов. Но с позитивом решаются все, даже самые сложные вопросы и всё вокруг приобретает новые краски.

Проголосуйте!

Автор статьи Ася

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Завидные невесты украинского шоу-бизнеса

Лазерная эпиляция: все секреты популярной процедуры