in ,

Всё, что нужно знать об уходе за ногами: 7 полезных правил

Простые рекомендации, чтобы ножки всегда были красивыми

Уход за ногами

Ухоженные стопы – это не только возможность свободно ходить в открытой обуви. Это также забота о здоровье кожного покрова и ногтей. Выполнение простых правил на постоянной основе будет гарантировать опрятный вид ног. Однако, далеко не все знают, что именно нужно делать для, чтобы ножки всегда были в порядке.

Что нужно для того, чтобы ноги выглядели красивыми и аккуратными? Все ответы ждут вас в следующем материале редакции Dailystars, где собраны 7 главных советов по теме.

1. Педикюр

Регулярный педикюр включает в себя не только гигиеническую функцию, но и эстетическую. Вы можете делать его сами или обращаться в салон. Последний вариант является более правильным, так как мастер сможет сделать процедуру правильно и качественно. Сегодня наилучшим решением является аппаратный педикюр, который помогает убрать мозоли и натоптыши, вросшие ногти, придать правильную форму ногтевой пластине.

2. Крем для ног

Смазываете руки как минимум один раз вдень? Так же нужно поступать и со стопами. Подберите для этого хороший крем, в составе которого будут растительные масла, питательные элементы и витамины. Важно, чтобы в нем присутствовали увлажняющие и удерживающие влагу компоненты (глицерин, алое, коллаген). Помните, что наносить крем нужно только на чистую, сухую кожу.

3. Контроль за потоотделением

Если у вас сильно потеют ноги, то обязательно пользуйтесь специальной косметикой. Это могут быть крем, спрей или тальк, которые нужно наносить на стопы перед тем как обуться. Эти средства помогут справиться с неприятным запахом, помешают активному размножению бактерий, которые часто провоцируют развитие многих кожных заболеваний.

4. Ванночки для ног

Отличным способом ухода за стопами в домашних условиях являются ванночки. Они помогают снять напряжение и отечность, размягчить огрубившею кожу и сделать её гладкой. В теплую воду можно добавлять морскую соль, эфирные масла для наилучшего эффекта. Подобные ванночки можно делать несколько раз в неделю.

5. Хорошая обувь

Обратите внимание на то, в чем вы ходите. Насколько ваша обувь удобна и комфортна в носке. Тесная и неправильная пара может стать причиной появления мозолей, врастания ногтей и даже формирования некоторых заболеваний. Если вы поклонница высоких каблуков, то периодически меняйте их на туфли с плоской подошвой.

6. Массаж стоп

В повседневной суете и рабочих заботах, не лишним будет периодический массаж стоп. Для этого можно совершать регулярные сеансы к специалисту или уже купить специальные массажеры, и проводить манипуляцию дома. Как известно, на стопе расположено множество точек, которые отвечают за все системы органов. Поэтому массажируя ноги, вы, тем самым, нормализуете работу всего организма в целом.

7. Периодический осмотр ног

Рекомендуем регулярно осматривать стопы и ногти на предмет проявление каких-либо заболеваний. Подобный самоконтроль поможет вовремя обнаружить сомнительные моменты и решить их. Не забывайте, если вы заметили какие-то проблемы на коже ног или ногтях, то обязательно обращайтесь за консультацией к специалисту. Этими вопросами занимается отдельный врач – подолог, которые поможет эффективно справиться с любыми заболеваниями стоп.

Dailystars желает вам быть красивыми и здоровыми. Пускай ваши ножки всегда будут ухоженными!

Проголосуйте!

Автор статьи Ася

Добавить комментарий

Глютен: что скрывается за этим популярным компонентом?

Пищевая соль: всё, что вы не знали об этом продукте