Этот натуральный домашний сироп станет надежным помощником в сезон простуд. Он мягко очищает бронхи, выводит мокроту и облегчает дыхание как у взрослых, так и у детей.
Его основа — морковь, кладезь полезных веществ и антиоксидантов. Такое средство подходит даже беременным и малышам, не содержит вредных добавок, а еще очень приятное на вкус!
🥕 Почему морковь?
-
Стимулирует иммунную систему;
-
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
-
Помогает нормализовать давление и уровень холестерина;
-
Обладает антиканцерогенными свойствами;
-
Улучшает состояние кожи;
-
Насыщает кальцием и витаминами;
-
Способствует здоровому пищеварению;
-
Выводит токсины из организма.
🧪 Рецепт домашнего морковного сиропа из моркови:
Ингредиенты:
Способ приготовления:
-
Очистите морковь и нарежьте на небольшие кусочки.
-
Залейте водой и варите до мягкости.
-
Слейте отвар в отдельную емкость (не выливайте!).
-
Морковь пюрируйте блендером.
-
В теплый морковный отвар добавьте мед, размешайте до растворения.
-
Смешайте с морковным пюре — сироп готов! Храните в холодильнике.
Как употреблять: Принимайте по 3-4 ст. л. в день. Для лучшего усвоения рекомендовано перед приемом съесть немного сливочного масла или выпить ложку оливкового масла. Облегчение наступает уже через несколько дней.
⚠️ Этот материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед использованием посоветуйтесь с врачом!
