Хотите вкусно есть и одновременно худеть? Этот легкий салат помогает активно сжигать жир на животе! За месяц можно сбросить до 10 килограммов. Простое, полезное и очень аппетитное блюдо.
Ингредиенты:
-
3 небольших огурца
-
1 пучок редиса (или небольшая миска)
-
3 яйца
-
3-4 стебля зеленого лука
-
2 ст. л. натурального йогурта
-
1 ст. л. горчицы
-
2 ст. л. майонеза
-
2 ст. л. свежего или замороженного укропа
-
2 ст. л. свежей или замороженной петрушки
-
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
-
Сварите яйца вкрутую.
-
Огурцы и редис нарежьте тонкими кружочками или натрите на терке со специальной насадкой
-
Слегка посолите и поперчите, перемешайте и оставьте на 10 минут. Слейте лишнюю жидкость.
-
Добавьте мелко нарезанный зеленый лук и порезанные кубиками яйца.
-
В отдельной миске смешайте майонез, йогурт, горчицу, зелень, соль и перец.
-
Заправьте салат полученным соусом, тщательно перемешайте.
Салат готов! Наслаждайтесь вкусом и худейте с удовольствием!
