Морковный ПП-пирог: низкокалорийный и безумно вкусный! 🥕

Если вы на ПП, но не можете отказаться от сладкого — этот морковный ПП-пирог станет настоящим открытием! Без сахара, без масла, на кефире и меде, он получается мягким, ароматным и невероятно вкусным. Готовится легко, идеально подходит к чаю, на завтрак или в качестве полезного перекуса.

🧾 Ингредиенты:

• Банан — 2 шт.

• Морковь — 3–4 шт.

• Яйца — 3 шт.

• Кефир — 1 стакан

• Мёд — 3–4 ст. ложки

• Мука овсяная (или кукурузная) — 1 стакан

• Сода — ½ ч. ложки

👩‍🍳 Как готовить:

1. Влейте соду в кефир и дайте настояться 10–20 минут — это сделает пирог воздушным и пышным.

2. Морковь натрите на мелкой тёрке.

3. Яйца взбейте с мёдом, добавьте в морковную смесь.

4. Бананы разомните вилкой или измельчите в блендере, соедините с остальными ингредиентами.

5. Всыпьте муку, влейте кефир и тщательно перемешайте до однородного теста.

6. Вылейте тесто в форму, выпекайте при 170°C 40–50 минут или в мультиварке — 1 час в режиме «Выпечка».

🌟 Почему это стоит попробовать:

• Без сахара и масла — только натуральная сладость

• Богат клетчаткой и витаминами

• Отлично подходит для детей и взрослых

• Легко приготовить в духовке или мультиварке

• Идеально для тех, кто следит за фигурой и здоровьем