Боль и дискомфорт в правом подреберье — распространённая жалоба, которая заставляет многих задуматься о состоянии печени. Важно понимать, что сама печень не имеет болевых рецепторов, поэтому неприятные ощущения возникают из-за растяжения её оболочки или проблем с соседними органами. В этой статье разберёмся, что делать, если болит печень, какие причины могут вызывать такие симптомы и когда необходимо срочно обращаться к врачу.
Почему возникает боль в области печени
Причин дискомфорта может быть множество, и не все из них напрямую связаны с печенью. Наиболее распространённые факторы:
- Жировой гепатоз — накопление жира в клетках печени из-за неправильного питания или алкоголя
- Гепатит (вирусный, токсический, лекарственный)
- Застой желчи и проблемы с желчным пузырём
- Алкогольная нагрузка
- Приём лекарств, негативно влияющих на печень
- Переедание жирной и тяжёлой пищи
- Интоксикация организма
Иногда боль в правом боку может быть связана с желудком, кишечником или поджелудочной железой, поэтому самодиагностика не всегда точна.
Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание
Помимо боли, проблемы с печенью могут сопровождаться следующими признаками:
- тяжесть или распирание в правом подреберье;
- горечь во рту;
- тошнота, снижение аппетита;
- вздутие живота;
- усталость и слабость;
- пожелтение кожи и склер глаз;
- потемнение мочи и светлый кал.
Если симптомы сохраняются или усиливаются, откладывать визит к врачу опасно.
Что делать, если болит печень: первые шаги
При появлении боли важно действовать грамотно и не усугубить ситуацию:
- Исключить алкоголь — даже в минимальных дозах.
- Перейти на щадящее питание: убрать жирное, жареное, острое.
- Не принимать лекарства без назначения врача, особенно обезболивающие.
- Обеспечить покой и снизить физические нагрузки.
- Пить достаточное количество воды для выведения токсинов.
Важно помнить: при сильной или острой боли самолечение недопустимо.
Диета при болях в печени
Питание играет ключевую роль в восстановлении печени. Рекомендуется:
- каши (овсяная, гречневая, рисовая);
- овощные супы;
- отварное или запечённое нежирное мясо;
- рыба на пару;
- кисломолочные продукты;
- тушёные овощи;
- печёные яблоки.
Следует полностью исключить фастфуд, копчёности, маринады, сладкую газировку и кондитерские изделия.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Немедленная медицинская помощь требуется, если:
- боль резкая и нарастающая;
- появилась желтуха;
- поднялась температура;
- возникла сильная тошнота или рвота;
- боль сопровождается сильной слабостью и головокружением.
Только врач сможет определить точную причину и назначить лечение после анализов и УЗИ.
Профилактика заболеваний печени
Чтобы не задаваться вопросом, что делать, если болит печень, важно заранее заботиться о её здоровье:
- соблюдать режим питания;
- ограничить алкоголь;
- контролировать вес;
- не злоупотреблять лекарствами;
- проходить профилактические обследования;
- вести активный образ жизни.
Боль в области печени — это сигнал организма о нарушениях, которые нельзя игнорировать. Понимание того, что делать, если болит печень, помогает своевременно принять меры, скорректировать образ жизни и избежать серьёзных осложнений. Правильное питание, отказ от вредных привычек и консультация специалиста — основа здоровья печени на долгие годы.
