in

Хрен – природная сила для мозга, сердца и костей: как правильно употреблять

Хрен – природная сила для мозга, сердца и костей: как правильно употреблять
Хрен – природная сила для мозга, сердца и костей: как правильно употреблять

Хрен — это не просто острая приправа, а мощное природное средство, насыщенное фитонцидами, витаминами, клетчаткой, минеральными солями и алкалоидами. Благодаря этому он обладает множеством целебных свойств.khrin 1

Польза для сосудов

Активные вещества, содержащиеся в хрене, улучшают циркуляцию крови, особенно в конечностях. Употребление хрена помогает стабилизировать давление и предотвратить образование тромбов. Сульфаты повышают эластичность сосудов мозга и сердца, снижая риск инсульта и инфаркта.

Для очищения сосудов готовят настойку из листьев хрена. На 500 мл водки берут по 1 столовой ложке сухих листьев хрена, сердцевин грецкого ореха, немного кедровой скорлупы и 1 острый перец. Настаивают 10 дней в темном месте. Принимают по 30 капель ежедневно в течение месяца.

При кашле и болезнях дыхательной системи

Сок хрена с лимоном и медом — эффективное средство при кашле и воспалении дыхательных шляхов. Натертый корень отжимают, добавляют сок 2 лимонов и ложку меда. Принимают по 1 столовой ложке в день. Хранят в холодильнике. Противопоказан при гастрите и язвах.

Натуральный анальгетик и иммуномодулятор

Хрен — природный антисептик. Вдыхание его паров помогает защититься от вирусов. Для взрослых подойдёт спиртовая настойка, для детей — вода с хреном. Компрессы из натертого корня облегчают головную боль.

При ревматизме и подагре

В чашку горячего молока добавляют 1–2 ч. ложки тертого хрена. Пьют натощак 1–2 раза в день на протяжении трёх недель.

Проблемы с аппетитом

Хрен усиливает выделение желудочного сока, особенно при анемии и потере аппетита. Эффективен в сочетании с мёдом — по 1 ч. ложке за 15 минут до еды, трижды в день.

Для памяти и нервной системы

Витамины группы B, которыми богат хрен, способствуют улучшению памяти, укрепляют нервы, снижают уровень “плохого” холестерина и полезны для кожи и волос.

🔴 Не забывайте: даже самый полезный продукт может быть шкідливий у великих дозах. Перед вживанням хрону як ліків обов’язково порадьтеся з лікарем.

Кристина Орбакайте

Воссоединилась с папой и мамой: Кристина Орбакайте восхитила кадрами с Аллой Пугачевой и Миколасом Орбакасом

Моя незаменимая зимняя заготовка — салат из кабачков «Тещин язык» без стерилизации

Моя незаменимая зимняя заготовка — салат из кабачков «Тещин язык» без стерилизации