Редакция DailyStrars 
Каждое лето я обязательно заготавливаю листья чёрной смородины на даче. Многие удивляются: зачем? Ведь в аптеке и чая хватает. Но те, кто знает силу народной медицины, понимают: смородиновый лист — это натуральное лекарство, яке не заменит ни один аптечный препарат.
✅ Чем полезны листья чёрной смородины?
В них больше витамина С, чем в ягодах, а также активные вещества, которые уничтожают стафилококк, грибки и бактерии.
Помогают при простуде, туберкулёзе, заболеваниях почек, мочевого пузыря, подагре, ревматизме и кожных проблемах.
Очищают сосуды, снижают холестерин, уменьшая риск инсульта и инфаркта.
Поддерживают нервную систему, помогают бороться со стрессами.
Улучшают обмен веществ, регулируют работу ЖКТ и участвуют в синтезе белков.
Полезны для женского здоровья, особенно во время климакса.
Помогают при бронхолёгочных заболеваниях, расслабляют бронхи и снимают спазмы.
Выводят токсины и лишнюю мочевую кислоту, предотвращают образование камней в почках.
🍵 Как использовать листья смородины?
1. Настой:
Залейте свежие листья кипятком, настаивайте 1 час, процедите и пейте. Помогает при воспалениях, проблемах с обменом веществ, кровотечениях.
2. Отвар:
50 г сухих листьев — на 300 мл воды. Варите 20 минут, процедите. Отлично работает при цистите, отёках, пиелонефрите и проблемах с желудком.
3. Чай:
1 ст. ложку измельчённых листьев заварите 2 стаканами кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте с мёдом или сахаром — вкусно и полезно.
🕒 Когда и как заготавливать?
Лучшее время — июнь, после цветения, до появления ягод.
Срывайте только средние здоровые листья, в сухую погоду.
Сушите в тени, тонким слоем, до ломкости.
Храните в тканевом мешке или стеклянной банке с крышкой.
💚 Заключение
Листья чёрной смородины — это не просто ароматная добавка к чаю, а справжній природний лік. Заготовьте их летом — и вся зима будет под защитой. Натурально, ефективно, перевірено поколіннями!
