Диана 
Гранат по праву называют «царём фруктов», и не только из-за характерной «короны» на верхушке. Его сила — в уникальном составе и широком спектре полезных свойств. Этот фрукт содержит настоящий витаминно-минеральный коктейль, который оказывает мощное воздействие на организм. Проверено на себе — эффект впечатляет!
В гранатовом соке — 15 аминокислот, 6 из которых, кроме как в гранате, присутствуют только в мясе. Поэтому тем, кто придерживается вегетарианства или просто ограничивает мясо, гранат — справжняя находка.
Особое внимание стоит уделить косточкам: в них содержатся масла, которые помогают восстановить гормональный баланс. Женщинам гранат особенно полезен — он снимает боли при менструации, избавляет от мигрени и облегчает состояние при климаксе.
Дополнительные плюсы граната:
Природная помощь при диабете. Пол чайной ложки сока 3–4 раза в день снижает уровень сахара.
Повышает гемоглобин. Полстакана разбавленного сока 3 раза в день помогает при анемии.
Дезинфицирует полость рта. Отвар кожуры эффективен при ангине, фарингите и стоматите.
Снижает давление. Гранат помогает гипертоникам без побочных эффектов, а чай с перегородками успокаивает и улучшает сон.
Улучшает память. 8 г сока ежедневно улучшают показатели памяти уже через месяц.
Обладает противовоспалительным действием. Отвар коры полезен при заболеваниях печени, почек, суставов и других органов.
Контроль аппетита. Стакан сока в день помогает дольше ощущать сытость.
Защита сердца. Регулярное употребление снижает риск инфаркта и инсульта.
Помните: правильное питание — основа здоровой жизни. Пусть гранат станет вашим союзником в заботе о себе.
Прежде чем начать лечение, проконсультируйтесь с врачом.
