Ася 
Большинство людей придерживаются мнения, что в уходе за зубами основную роль играет хорошая зубная паста. На самом деле, здоровье ротовой полости также зависит от зубной щетки. Именно он отвечает за то, чтобы зубы тщательно очищались от налета и микробов.
Редакция Dailystars решила разобраться в вопросе, как выбрать хорошую зубную щетку?
Какой должна быть идеальная зубная щетка?
Прежде чем приступить к выбору зубной щетки, нужно оценить состояние десен и зубов. Именно последнее поможет правильно подобрать жесткость. Универсальным решением считается модель со средней жесткостью. Детям до 12 лет и людям с чувствительной эмалью лучше выбирать изделия с мягкой щетиной.
За эффективность чистки отвечают щетинки и их расположение на щетке. В идеале, они должны перекрещиваться и располагаться под углом к друг другу. В таком положении, они будут проникать в самые трудно доступные места и гарантировать качественную чистку.
Также стоит обратить внимание на ручку щетки. Она должна иметь достаточную длину, чтобы вы во время чистки смогли менять давление щетки на зубы. Нужно, чтобы на ручке были резиновые детали, тогда она будет уверенно держаться в руке. Специалисты рекомендуют присмотреться к моделям с подвижной головкой.
Не покупайте слишком дешевые щетки. Они не дают достаточного очищения полости рта, так как имеют меньшее количество щетинок. Кроме того, часто последние расположены ровно и не смогут хорошо справиться с трудными зонами между зубами.
Перед покупкой, познакомьтесь с производителем. Его данные должны быть размещены на этикетке. Если этой информации нет на товаре или она недостаточно полная, лучше отказаться от покупки.
Стоит ли покупать электрощетку?
Последнее время многие начинают менять обычные щетки на электрические. Врачи подчёркивают, что такое изделие нужно правильно использовать. При сильном прижимании к челюсти, она может травмировать эмаль.
Более современный вариант щетки – ультразвуковая. Внутри неё есть генератор, который создает ультразвуковые волны высокой частоты. Щетинки быстро пульсируют, хорошо очищают эмаль от налета и уничтожают все опасные бактерии. Стоит отметить, что такой метод чистки ротовой полости стимулирует биохимические процессы, активизирует кровообращение в тканях. Благодаря этому, десны становятся более здоровыми. Однако, нужно помнить, что тем, у кого наблюдается повышенная подвижность зубов, стоматит, гингивит лучше отказаться от ультразвуковых щеток.
Правила пользования зубной щеткой
Многие недооценивают такой важный аспект как регулярная замена зубной щеткой. Врачи рекомендуют менять её, в среднем, раз в полгода. За это время щетина становится «лохматой» и уже не может гарантировать хорошую чистку.
На этот счет сегодня придумали щетки со специальным индикатором. На щетинки наносят покрытие, которое после активного пользования меняет свой цвет. Смена оттенка станет сигналом, что щетку пора менять. Насадки для электрического аналога меняются с таким же интервалом. Важно помнить, что, если у вас было какое-либо заболевание ротовой полости, щетку лучше заменить, даже если она используется всего несколько дней.
Выбор щетки для тех, кто носит брекеты
Тем, кто ходит с брекетами, нужно менять щетку ещё чаще – каждые две недели. Также рекомендуется пользоваться ирригатором. Это специальный прибор, который с помощью потока воды очищает зубы от налета и частиц пищи там, куда не достает щетка. Отметим, что для брекетов сегодня разработали специальные щетки, так как обычная может быть не слишком эффективна.
Выбирайте щетку правильно и ваши зубы будут красивыми и здоровыми!
