Одной из основных проблем для большинства девушек является выпадение волос. Под влиянием различных факторов, любимые локоны теряют блеск и активно редеют. Однако, всё далеко не безнадежно и прядям можно вернуть былую густоту и объем. Для этого нужно придерживаться простых, но полезных рекомендаций. Мы подобрали для вас 7 самых действенных советов, которые помогут забыть о выпадении волос.
Причины выпадения волос
Прежде чем начать борьбу против стремительного уменьшения объемов прически, важно разобраться в причинах этого явления.
Почему могут выпадать волосы:
- стресс;
- плохое питание;
- период авитаминоза;
- гормональный сбой, нарушения роботы щитовидной железы;
- некачественная косметика для локонов;
- воздействие средств для укладки и красок.
Интенсивность выпадения волос бывает разной. От неё зависит то, какие средства будут актуальны именно для вашего случая и помогут остановить процесс. Давайте же знакомиться с теми решениями, которые подойдут любой девушке.
1. Маски
В данном случае, мы имеем виду маски, которые направлено воздействуют на проблему выпадения волос. В домашних условиях можно приготовить следующее средство: смешать эфирные масла (оливковое, жожоба или касторовое) с витаминами А, Е (продаются в ампулах в аптеках). Соотношение – 1 чайная ложка масла на несколько капель витаминов. Подержите на волосах эту смесь около 40 минут и хорошо смойте. Повторять процедуру можно несколько раз в неделю.
2. Выбор хорошего шампуня
Возможно, виновником всех бед является косметика для прядей низкого качества. Агрессивные ингредиенты в составе шампуня могут оказывать негативное воздействие на луковицу волоса. Подберите средства, в которых отсутствуют сульфаты.
3. Идеальная расческа
Обращали вы внимание на то, чем расчёсываете волосы? А ведь неправильная расческа также может стать источником проблем для локонов. Она может наносить механические повреждения коже головы и волосяным луковичкам. Обратите внимание на гребешки с широким зубцами, к примеру, из дерева.
4. Спрей
Ещё одним способом борьбы против выпадения волос станет специальный спрей. Прежде чем купить его, внимательно познакомьтесь с составом. Именно от ингредиентов зависит, насколько он будет эффективным. В идеале, в нем должны присутствовать витамины, природные масла, вытяжки из трав, магний, цинк.
5. Ампулы для волос
Одной из последних разработок в области ухода и лечения волос стали ампулы. В них содержится высокая концентрация питательных веществ, которые благотворно воздействуют на луковицу волоса. Ампулы способствуют укреплению, стимулируют циркуляцию и реанимируют структуру локонов. Для лучшего эффекта, рекомендуется использовать вместе с шампунями и бальзамами для роста волос.
6. Рацион
То, что вы едите также оказывает влияние на состояние волос. Чтобы сделать пряди здоровыми и красивыми, добавляйте в своей режим питания много свежих овощей, яйца, орехи, сухофрукты, морепродукты.
7. Позитивный настрой
Все проблемы со здоровьем берут своё начало от стрессов. Об этом, кажется, знает каждый. Если в вашей жизни последнее время многих нервных потрясений, стрессовых ситуаций — это может сказаться на красоте локонов. Мыслите позитивно, отгоняйте пессимизм и радуйтесь каждому дню.
Надеемся, что наши простые советы помогут преобразить ваши волосы до неузнаваемости.
