Седина – распространенная проблема для многих женщин. И сегодня она активно «омолаживается» и встречается даже у совсем юных девушек. Седина в молодом возрасте может довести буквально до депрессии. Но советуем вам не отчаиваться раньше времени и следующий материал докажет вам, что эта проблема имеет решение.
Редакция Dailystars собрала полезные советы, как остановить проявление ранней седины.
Что такое седина?
Зачастую, седина начинает проявляться у женщин после 40 лет. Блондинки, как правило, сталкиваются с ней раньше, чем брюнетки. Основная причина седины — потеря природных красящих пигментов в волосках. Пигмент меланин отвечает за цвет локонов, и его недостаток приводит к появление седых волос.
Причины появления преждевременной седины:
- Нарушения сердечно-сосудистой системы и анемия. Волосяные луковицы не получают достаточного питания.
- Заболевания щитовидной железы.
- Дисфункция пищеварительной системы и неправильное питание.
- Генетическая расположенность. Если у кого-то из ваших близких рано поседели волосы, велика вероятность, что это произойдет и с вами.
- Стрессы, нервные срывы и эмоциональные перенапряжения.
Как остановить преждевременную седину?
-
- Контроль за здоровьем. Если у вас есть подозрения относительно нарушений в эндокринной, сердечно-сосудистой или пищеварительной системах, незамедлительно отправляйтесь к врачу.
- Проанализируйте питание. В нем должно быть достаточно белковой пищи, молочной продукции и круп. Кушайте больше свежих овощей и фруктов. В рационе должны присутствовать витамины, особенно В12, который отвечает за цвет волос.
- Постарайтесь избегать стрессов и нервных срывов.
- Пересмотрите свою косметику для волос. Шампуни, бальзамы и кондиционеры с агрессивными компонентами подавляют естественную выработку меланина. Отдавайте предпочтение натуральной косметике с природным составом и небольшим сроком годности.
Лайфхаки для сохранения и поддержания натурального цвета волос
Пока что, наука не придумала таблеток, которые помогли бы насытить волосы утраченным меланином. Но замедлить развитие седины всё же можно.
Лучшим решением в этом случае будет обращение к трихологу. Врач поможет подобрать специальный уход для волос. Кроме того, он может прописать курс лечения, чтобы улучшить кровообращение кожи головы, и наполнить локоны необходимым питанием.
Также для снижения интенсивности седины, рекомендуется принимать поливитамины. Прием необходимо делать курсами с определенным интервалом. Поливитамины полезны не только для волос, но и для ногтей и состояния кожи.
При первых проявлениях седины, её можно закрашивать не синтетическими красками, а натуральными. Для этого подойдут хна, басма, в зависимости от оттенка волос. Такие варианты красителей не только скрадывают ненавистные белые волоски, но и укрепляют натуральные пряди.
Также для борьбы с проявлениями седины, используют различные отвары трав. Ими ополаскивают волосы после мытья.
Итак, здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой помогут на долгое время забыть о седине. Согласитесь, что сохранить свой природный цвет как можно дольше, оказалось не такой трудной задачей.
