Диана 
Российский шоумен Максим Галкин продемонстрировал впечатляющую физическую форму, похваставшись результатами года тренировок с гирей.
В своём Instagram он опубликовал видео, снятое в домашнем спортивном зале, обустроенном в загородном доме в Юрмале, Латвия. На кадрах артист в голубом спортивном костюме выполняет махи 24-килограммовой гирей — по 25 повторений на каждую руку. «Разогреваемся», — лаконично подписал он, добавив, что без должной подготовки такие упражнения могут быть опасны.
Галкин рассказал, что начал занятия с гирей весом 8 кг и за год постепенно дошёл до рекордных 32 кг. «Я повышал нагрузку с 8 кг в течение года, дошёл до 32 кг», — поделился он, подчеркнув свою настойчивость. Во время тренировки за камерой стояли его дети — сын Гарри и дочь Лиза, которые поддерживали папу. «Папа – мощный», — пошутил Максим, а Лиза добавила: «Папа ещё какой мощный». Завершив упражнение, шоумен шумно выдохнул, признавшись, что это было нелегко.
Подписчики не сдерживали восхищения: «Красавчик», «В здоровом теле — здоровый дух!», «Повезло Алле», «У Максима сильные руки – мечта каждой женщины», «Спина заболела от одного просмотра». Отдельные комментарии касались не только физической формы, но и жизненной позиции артиста: «Самое большое богатство и роскошь нашего времени – жить с чистой совестью». Фанаты также отметили его харизму: «Непревзойдённый красавец», «Какой вы красивый мужчина, Максим».
Напомним, Максим Галкин, женатый на Алле Пугачёвой с 2011 года, вместе с супругой воспитывает двойняшек — Гарри и Елизавету, рождённых в 2013 году суррогатной матерью.
Смотрите также: Идеальные формы: 30-летняя Марина Бех-Романчук очаровала кадрами утренней домашней тренировки
