Украинская певица Наталья Могилевская, несмотря на плотный график, находит время для тренировок даже в домашних условиях.
В своем Telegram-канале она продемонстрировала эффективный набор упражнений, который легко выполнить с использованием подручных предметов: стола, дивана и окна. Компанию в этом ей составила младшая дочь Соня, чье участие добавило трогательности видео.
«Иногда я не успеваю доехать до профессионального спортзала, поэтому у меня есть коротенькая, но очень эффективная программа упражнений, которые можно делать дома», — отметила артистка.
На опубликованных кадрах видно, как 4-летняя Софийка активно взаимодействует с мамой, стремясь быть в центре внимания, что свойственно детям её возраста. Впоследствии к их тренировке присоединилась и старшая приемная дочь Натальи, 12-летняя Мишель.
«Наслаждаюсь тем, что Сонька больше всего любит мешать и привлекать к себе максимально внимания, как и вся малышня», — поделилась эмоциями 49-летня мама.
Могилевская пообещала в ближайшее время поделиться подробными видеоуроками с домашними упражнениями, чтобы вдохновить своих подписчиков на заботу о здоровье и физическую активность, несмотря на любые жизненные обстоятельства.
Ранее 49-летняя Могилевская показала, как дочери встретили её с гастролей
